Sean Conway completa 102 ferros

Sean Conway estabelece um novo recorde para o maior número de triatlos de longa distância completados em dias consecutivos após um esforço monumental de 102 dias

Esta competição está encerrada

Por Rob Slade

Publicado: 20 de julho de 2023 às 20h01

Sean Conway completou hoje seu 102º triatlo de distância de ferro em 102 dias, quebrando o recorde de 101 anteriormente estabelecido por James Lawrence, também conhecido como Iron Cowboy.

Há mais de três meses, Sean acorda às 4h29 e vai direto para a piscina para começar o dia de trabalho nadando 3,8 km.

Apoiado por uma tripulação e público, ele embarcou em uma prova de 180 km de bicicleta e 42,2 km de corrida.

Falando em seu Instagram no meio da prova de seu 102º e último triatlo do desafio, Sean disse: “Me sinto bem hoje, irritantemente. Eu gostaria de ter me sentido tão bem nos últimos 101 dias. Mas é emocional, sim. Não acredito que está quase pronto.”

Apenas um único triatlo de longa distância é um desafio monumental para muitos, com alguns triatletas profissionais completando-o em menos de oito horas e atletas de outras faixas etárias demorando entre isso e 17 horas, que é um tempo limite típico para muitos eventos de Ironman. .

Nos primeiros dias do desafio, antes de seu corpo se adaptar ao grande volume e impacto que enfrentava, seus tempos estavam próximos daquele ponto tipicamente limite.

O segundo dia, por exemplo, durou 16 horas e 55 minutos, restringindo severamente o tempo de recuperação que Sean teve antes de começar novamente no dia seguinte.

Lentamente, porém, seu corpo começou a se adaptar. No dia 22 ele terminou em 14 horas e 11 minutos, e quando o 220 Triathlon se juntou a ele no dia 58 (leia sobre isso emEdição de agosto da 220, já à venda), ele reduziu esse tempo para 13 horas e 36 minutos.

A essa altura, Sean e sua equipe também haviam acertado a rotina. Saindo da cama às 4h29, ele seria levado direto para a piscina do Mold Leisure Centre, nos arredores de Wrexham, com lanches e café da manhã já preparados para ele.

Ele costumava estar na piscina às 5 da manhã e sair em pouco mais de uma hora. Depois, ele ia ao banheiro, escovava os dentes no chuveiro e se arrumava, enquanto sua equipe preparava seu kit, bicicleta e alimentação.

Se tivesse sorte, teria pilotos fortes com ele na moto, mantendo um ritmo decente e agindo como um quebra-vento.

Uma rota feita de vários loops permitiria que ele completasse os 180 km com ganho mínimo de elevação e múltiplas paradas conforme necessário para abastecer na vila de Holt.

O T2 seria tradicionalmente em Queensferry, onde Sean partiria para uma corrida de duas voltas que o levaria ao longo do rio Dee, até Chester e vice-versa.

Nos últimos 102 dias, ele enfrentou todos os tipos de clima, incluindo dias de calor durante uma onda de calor, chuvas torrenciais e até tempestades bíblicas.

Todos os dias, ele não só teve que enfrentar o desafio de completar um triatlo de longa distância, mas também teve que consumir cerca de 8.000 a 10.000 calorias para manter seu corpo funcionando.

Isso já é bastante difícil por si só, mas fica ainda mais difícil quando você simplesmente não gosta de nada, como Sean sempre sentia. Ele chamou isso de fadiga do sabor.

Para obter as calorias de que precisava, ele comia de tudo, desde batatas fritas, carne, frutas, macarrão, aveia... até óleo de coco na colher e creme de leite na caixa!

Tudo isso seria complementado por bebidas ricas em carboidratos da Optimum Nutrition.

Mas por que exatamente Sean decidiu enfrentar esse desafio gigantesco? Bem, é meio que o trabalho dele.

Como atleta de resistência, Sean tem enfrentado desafios desse tipo na última década, nadando, pedalando e correndo por toda a Grã-Bretanha, pedalando ao redor do mundo e estabelecendo o tempo mais rápido sem suporte para pedalar em toda a Europa.

Ele mesmo admitiu que já havia feito algo primeiro, mais rápido e mais longe – agora era hora de fazer algo ao máximo.

Na sequência deuma tentativa malsucedida em 2022